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플랭크 따라하기 4일차. 무리하지 말자

플랭크 따라하기

by ........? 2016. 1. 1. 23:55

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새해 첫날이라고

괜시리 더 의욕에 찬 몸뚱아리로 무리한 날.

 

오전에 1분 1세트.

오후에 1분 2세트

 

저녁에도 1분 3세트를 하고싶었지만

결국 1분 1세트 후, 2세트에서 실패....

버티지 못한 내몸 ㅠ_ㅠ

 

 

왜이렇게 등이 굽어있는지

일단 평소에 등부터 피고 다녀야 되겠다는 생각이 드는 새해 첫날

그래도 다행히 오늘도 했다.

 

잘했어 고생했어

내일도 하자

할꺼지?

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