고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
저녁을 먹고 난 후,
늘어지게 쉬고 또 쉬다가
11시 40분이 넘어서야 문득!
오늘 플랭크 안했다!
부랴부랴 침대 밑으로 기어내려가
영상 찍을틈도 없이 1분 30초.
윽 힘들다.
1분은 널널하고
1분 30초는 아직 힘들다
그래도 생각나서 한게 다행이다...
늘어지게 쉬고 또 쉬다가
11시 40분이 넘어서야 문득!
오늘 플랭크 안했다!
부랴부랴 침대 밑으로 기어내려가
영상 찍을틈도 없이 1분 30초.
윽 힘들다.
1분은 널널하고
1분 30초는 아직 힘들다
그래도 생각나서 한게 다행이다...
'플랭크 따라하기' 카테고리의 다른 글
| 플랭크의 다른 이름 = 세상에서 가장 긴 1분 30초 (0) | 2016.02.01 |
|---|---|
| 플랭크 운동기록 12일차 (0) | 2016.01.31 |
| 플랭크 초보 10일차 운동일지 (0) | 2016.01.29 |
| 플랭크 어깨 통증이 없어졌어요, 9일차 운동일지 (0) | 2016.01.28 |
| 플랭크는 매일해야 좋은운동, 8일차 (0) | 2016.01.27 |
댓글 영역