플랭크 따라하기 12일차. 컨디션이 좋지않은 날

플랭크 따라하기 12일차.

코감기 이후 급성축농증 때문에, 두통까지 오고 몸이 너무 좋지 않은 상태.

 

플랭크 운동 자체를 쉬어야 할지, 아니면 억지로 해야할지 고민하다가

결국 쉬는건 왠지 안될것 같아.

 

1분 10초/3세트 하던걸 1세트만 1분 10초, 2/3세트는 30초만 하는걸로 결정

역시 몸이 좋지 않으니 이것도 힘들게 힘들게 완료...

 

 

 

옷 때문에 자세도 제대로 보이진 않지만

그래도 없으면 섭섭하니 사진도 한장....