플랭크 30일 도전기 중 3주차 운동일지

플랭크 30일 도전기 중 3주차 운동일지 입니다.

 

딱 21일째이고, 당연히 3주차라고 해서 특별히 뭔가 달라지진 않았습니다.

처음보다 시간을 늘렸기에 당연히 여전히 운동자체는 힘듭니다.

 

오늘은 2분을 했고, 내일은 2분 10초를 하려고 합니다.

 

잘하고있는지 모르겠지만 이왕 시작한 30일 도전기는 꽉 채워봐야겠네요.

 

 

플랭크 30일 도전기 고생중